
Dùng lá tía tô trị nám không phải là phương pháp mới mẻ gì nhưng vẫn được nhiều người ưa chuộng do mang lại hiệu quả cao. Nám da hình thành do quá trình lão hóa da của con người, biểu hiện là những đốm đen có hình dạng và kích thước không đều trên da. Tía tô là một loại thảo dược trị nám da vô cùng hiệu quả.
Trong lá tía tô có chứa nhiều loại dưỡng chất có lợi nhiều cho da như vitamin C và canxi, sắt, phốt pho, kẽm… Nó giúp tẩy tế bào chết, giảm tích tụ, làm loãng hắc tố dưới da. Do đó, thay vì việc can thiệp bằng mỹ phẩm hay các sản phẩm trị nám, bạn có thể trị nám hiệu quả và có thể tiết kiệm chi phí chỉ bằng lá tía tô và sự kiên trì của bản thân.
Mục lục
Tác dụng của lá tía tô trong việc trị nám
Lá tía tô là một loại lá rất quen thuộc với người Việt Nam. Thường được sử dụng để làm gia vị trong bữa ăn hoặc dùng để làm thuốc Đông y. Tuy nhiên, lá tía tô không chỉ có tác dụng với sức khỏe; mà nó còn là một nguyên liệu tự nhiên lành tính có tác dụng làm đẹp da cho chị em phụ nữ. Lá tía tô có chứa nhiều vitamin. Và nó có nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng làm sáng da, trị mụn viêm, mụn trứng cá…
Ngoài những vấn đề về mụn, nhiều người cũng thắc mắc không biết lá tía tô có trị nám được không? Nám là tình trạng rối loạn sắc tố da thể lành do các hắc sắc tố melanin gia tăng quá mức dẫn đến hình thành các mảng đốm có màu nâu nhạt hoặc nâu đậm. Trên thực tế nhiều chị em sử dụng lá tía tô để trị nám da mức độ nhẹ bởi trong lá tía tô có chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy có tác dụng làm giảm các hắc sắc tố, cụ thể là:
- Vitamin A có khả năng cân bằng các sắc tố da của tế bào giúp làn da bị xỉn màu và sạm do nám trở nên đều màu hơn.
- Vitamin C có tác dụng kích thích sản sinh collagen trên bề mặt da, giúp tái tạo và thay thế vùng da bị nám.
Những phương pháp điều trị nám bằng lá tía tô
Mặt nạ từ lá tía tô
Bạn lấy một nắm lá tía tô rửa sạch, để ráo nước. Tiếp đến, bạn giã nát hoặc xay mịn lá tía tô. Và lấy hỗn hợp đó vừa xay, giã đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 15 phút. Sau đó, bạn chỉ cần rửa sạch lại với nước. Thực hiện đắp mặt nạ tía tô đều đặn từ 2-3 lần/ tuần. Nám da sẽ được cải thiện đáng kể.
Uống nước tía tô
Đây là cách làm sẽ giúp cơ thể và làn da của bạn hấp thu được triệt để các hoạt chất trong lá tía tô. Tía tô sau khi rửa sạch, chỉ cần đun sôi để lấy nước uống. Hoặc bạn có thể phơi khô lá tía tô để sử dụng như cách pha trà. Nước tía tô vừa lành tính lại có tác dụng hữu hiệu trong việc cải thiện sắc tố da.
Lá tía tô kết hợp với chanh tươi
Chanh tươi cũng là một nguyên liệu có ích trong việc làm sáng da, giảm thâm cho các vùng da. Chính vì vậy kết hợp lá tía tô và chanh tươi sẽ gấp đôi công dụng tốt cho việc trị nám da.
Bạn chỉ cần vắt chanh tươi để lấy cốt. Sau đó lấy hai thìa nước cốt chanh để trộn với lá tía tô đã được rửa sạch và xay nhuyễn. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám trong 10 phút. Sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm.
Đắp mặt nạ lá tía tô kết hợp với dưỡng da bằng mật ong
Phương pháp này cần nhiều thời gian hơn so với các phương pháp khác. Trước tiên, bạn hãy đắp mặt nạ lá tía tô, sau 15 phút thì rửa mặt sạch với nước ấm và lau khô mặt.
Tiếp đến, bạn thoa mật ong nguyên chất lên da trong 10 phút và tiếp tục rửa sạch lại lần nữa. Thực hiện đều đặn phương pháp này, da bạn sẽ sáng và mịn hơn rất nhiều.
Xông hơi
Giống như những cách xông hơi bình thường. Cách này bạn chỉ cần rửa sạch; và đun sôi lá tía tô trong khoảng 15 phút cho tinh dầu của lá được tan ra hết.
Khi nước đã nguội bớt, bạn sử dụng một chiếc khăn dày trùm lên. Và thực hiện xông hơi cho da mặt. Sau đó hãy rửa sạch lại với nước ấm. Cách làm này sẽ giúp da được loại bỏ bã nhờn. Và còn loại bụi bẩn, dần dần có thể làm giảm tình trạng nám trên da.